ENFIN: je vous RENCONTRE en tant que Doula de fin de vie!

Chères toutes et tous,

Je vous rejoins depuis ma zone d’errance.

L’errance… temps de réflexion, de maturation ; temps ouvert sur tous les possibles autant que brèche ouverte sur les abimes les plus profondes.

Je suis heureuse de vous partager que depuis fin janvier, je suis officiellement « Doula de fin de vie ». La formation suivie dans le cadre du centre de formation de Rosette Poletti m’offre un cadre complémentaire pour rencontrer les personnes qui se questionnent sur leur finitude, leur fin de vie, ou celle d’un proche, qu’elles soient atteintes de maladie chronique, ou de maladie grave. Je suis disponible pour être présente à leur côté, pour échanger autant par les mots que par les silences, pour créer du sens, pour agir dans ce qui fait sens pour elles, pour être présente quand le temps de la mort s’invite dans le parcours de vie. Pour en savoir plus, c’est  ici

 

Les activités et diverses rencontres déjà proposées colorent mes activités en tant que Doula de fin de vie. Et finalement, tout s’aligne pour voyager avec les personnes qui le souhaitent de telle façon à gagner en cohérence, en authenticité, pour donner du sens à sa vie au quotidien.

 

« Au départ de toute identité, il y a quelque chose qui relève de l'exil. Et pour transformer l'identité en voyage, il faut en passer par les autres »
                           Nathan Devers (dans la Grande Librairie du 28 fév 24)

 

Sortir de soi pour y revenir ; passer par l’autre pour se rencontrer soi-même.

Ces mots ne sont pas de moi, même s’ils expriment clairement ce que je pressens et expérimente tout au long des temps de rencontre que je propose. A noter prochainement :

 

Si je ne suis plus en mesure de prendre de donner mon avis quant aux décisions médicales à prendre, qui décidera à ma place ?

Deux soirées pour réfléchir à ce qui est essentiel dans sa vie, en regard de son parcours, pour ensuite rédiger ses directives anticipées, document qui réunit ses volontés médicales pour sa fin de vie dans le cas où on ne peut plus s’exprimer par soi-même.

18 mars et 15 avril de 19h00 à 22h00 à Saignelégier. Animation en collaboration avec Laurence Frésard.

 

NOUVEAU : des ateliers à BOSSONENS, chez Caroline Glardon, qui ouvre « son lieu » #TempiVivi et qui s'entoure de personnes pour le faire vivre! Si vous avez des connaissances dans cette région, et que vous faites passer l'info dans votre réseau, ça nous aiderait grandement ! D'avance merci à vous, et merci à Caroline pour l'accueil en ses murs !

 

Notre corps un lieu d’échanges

Notre corps est notre lieu d’expression le plus intime. S’y connecter, l’écouter dans ce qu’il a à nous partager fait de lui un allié pour vivre le quotidien avec plus de conscience, de cohérence et d’authenticité.

Au cours de cette journée, vous serez invités-es à explorer votre corps, et à dialoguer avec lui grâce à différents exercices issus du Journal Créatif®.Vous pourrez réutiliser ces outils seul-e chez vous par la suite!

 13 avril chez TempiVivi à Bossonens

 

Nos émotions, un langage à décoder 

Nos émotions sont un langage à part entière. Elles sont là pour nous guider dans nos réflexions et nos choix. Savoir les écouter, les décoder, et les relier aux besoins exprimés est une ressource précieuse pour avancer au quotidien.  Au cours de cette journée, vous serez invités-es à dialoguer avec vos émotions sous forme d’exercices créatifs originaux, outils que vous pourrez utiliser seul-e chez vous ensuite.

14 avril  chez TempiVivi à Bossonens

 

 

Et bien sûr, en parallèle des récits de vie en cours, des récits « une Parole en héritage » qui vous permettent d’adresser vos « mots » aux personnes qui vous sont chères avant qu’il ne soit « trop tard », je vous rencontre pour des accompagnements d’écriture, et des échanges par courrier dans le cadre des « rencontres épistolaires », que ce soit pour le plaisir d’écrire, ou pour échanger avec vous à propos de questionnements plus intimes, de difficultés à entrer dans un changement imposé de quelque nature que ce soit (deuil, travail, déménagement, arrivée ou départ des enfants, rupture relationnelle par ex).

Prendre le temps de l’écriture, accepter le rythme du facteur, et accueillir l’autre par l’intermédiaire de la boîte aux lettres nous remet dans un mouvement de lenteur et de réflexion qui permet la connexion et le retour à soi. J’aime ! Et le plaisir d’écrire et la richesse d’une telle introspection sont partagés selon les retours des personnes actuellement dans la démarche !

A disposition pour en discuter plus précisément avec vous, selon vos aspirations et besoins.

Je tiens à vous remercier pour votre soutien, toujours, pour vos mots en retour qui sonnent comme des encouragements que je chéris précieusement et qui viennent contrer les moments de doutes intenses. Et je vous assure qu’il y en a quand on se lance dans une activité indépendante !

Au plaisir de vous rencontrer au détour de nos routes, avec mes douces pensées,

Marie-Jo.

Entre deuil et regrets, rejoignez L’APPEL DES MOTS

Bienvenue à toutes et tous!

En cette nouvelle année, je vous  invite à vous joindre à mon aventure 2024, empreinte de créativité, d’écriture, de rencontres, et de voyages, le tout avec une attention particulière portée à notre santé!

Ces intentions guideront mon année, ponctuée de projets excitants à concrétiser!

Récemment immergée dans la formation de Doula de fin de vie avec Gilles Deslauriers, figure de référence dans le domaine du deuil, j’ai exploré les « traces » laissées par ces expériences bouleversantes et complexes, qui sont autant à l’origine de vulnérabilités que de réadaptations salutaires. Ces deux facettes coexistent souvent en parallèle !

Les témoignages sur la persistance du deuil m’ont interpellée. Dans certaines situations, le processus de deuil ne trouve jamais de conclusion définitive. Avec le temps, on apprend à « faire avec », transformant progressivement la douleur en douceur, reconnaissance, ou d’autres sentiments possibles. Cependant, elle peut tout aussi bien ressurgir à l’occasion d’un mot prononcé, d’une musique entendue, ou d’une image qui défile…

Après un décès, la fin d’une relation, ou tout autre événement marquant, comme la perte de la santé par exemple, il est crucial de reconnaître que chercher à redevenir la personne que nous étions « avant » est illusoire. Les expériences de perte laissent des marques, et leurs traces demeurent présentes dans nos histoires, y occupant une place singulière.

L’atelier Carnet de Deuil les 3 et 4 février offre une opportunité créative pour déposer ces absences et ces bouleversements dans son histoire de vie et leur offrir l’opportunité de se transformer peu à peu en « quelque chose » qui nous ouvre à la réalité telle qu’elle est à vivre à présent.

 

Pour en savoir plus, consultez le site. Des questions ? N’hésitez pas à me contacter !

Le processus de deuil s’accompagne souvent d’une réflexion intime sur les regrets. Le discours auquel je suis habituée m’incite à vivre sans regrets, mais les propos de Daniel Pink remettent en question cette philosophie. Selon lui, les regrets nous rendent humains et surtout meilleurs. Je vous partage cette vision à contre-sens, car elle a le mérite d’envisager la question des regrets sous un angle différent. Je suis bien curieuse et impatiente de me plonger dans ses propos pour enrichir ma réflexion !

L’année passée a souligné l’importance des mots pour moi. Je me suis mise au défi de partager un mot, de faire entendre ma voix, si modeste soit-elle, chaque jour de cette nouvelle année. Rejoignez-moi sur Facebook et Instagram pour participer à ce dialogue quotidien, L’APPEL DES MOTS ! Vos commentaires enrichiront nos échanges. Je me réjouis de vous lire !

Au plaisir de partager ces moments lumineux avec vous, Marie-Jo

Ce lutin a une histoire…

J’ai rencontré Lilou (prénom d’emprunt) au moment où elle sentait intimement qu’elle allait quitter ce monde dans les temps à venir. Ensemble nous allions explorer ses peurs, ses souhaits, ses désirs,
autant pour se sentir vivante jusqu’aux portes de la mort,
que pour se préparer à franchir le seuil de cette vie ici-bas.

Nous nous sommes rencontrées à trois reprises. Hospitalisée et,
par la force des choses, tenue à l’écart des rues illuminées
qu’elle aimait tant en cette période de fêtes,
je lui ai apporté un petit sapin décoré d’une guirlande lumineuse.
Moment étincelant…

Je ne savais pas encore que nous partagions là dernière rencontre.

Vent de fraicheur et de légèreté…

Désolée de n’avoir rien à m’offrir de son côté, elle m’a tendu ce lutin qui trônait dans toute sa douceur et son espièglerie sur une serviette de table.

Aujourd’hui Lilou est décédée. Le lutin, lui, me rappelle combien un geste, en apparence des plus simples et anodins, peut se transformer en un témoignage de présence à la Vie.

Offrir un geste.
Se rendre disponible pour le recevoir.
Echange.
Rencontre.

Qu’en arrivant jusqu’à vous, ce lutin vous apporte la joie profonde d’exister au travers des rencontres que la Vie posera sur votre chemin.

Belles fêtes,
au plaisir, je l’espère,
de vous retrouver au détour de nos routes
au cours de l’année qui vient.

Avec mes lumineuses pensées,

Marie-Jo.

 

Quand vous êtes-vous sentis-ies vieux ou vieilles pour la dernière fois?

Quand vous êtes-vous sentis-ies vieux ou vieilles pour la dernière fois?

Généralement ce sentiment m’envahit quand je m’entends prononcer, à mes propres enfants, les mots que ma maman m’adressait adolescente, et qui avaient le don de m’énerver!

Je n’ai pas cinquante ans, et ces situations me projettent dans un espace temps où je prends quinze ans en une seconde!

Et la dernière fois où je me suis sentie vieillir, c’est lorsqu’une amie a relevé l’apparition de mes cheveux gris!

Vieillir…

Subjectivité… alors que vieillir est objectif si l’on se base sur les données biologiques. Mais vieillir, ce n’est pas seulement le vieillissement du corps, ce sont aussi tous ces changements psychologiques, sociaux et spirituels auxquels la vie nous demande de nous adapter. Nous ne cessons de nous adapter au cours de nos vies; la vieillesse est une étape supplémentaire.

J’ai envie de croire, et je pense, que vieillir, ça s’apprend, ça se vit.

Le programme du mois de novembre nous invite à plonger dans cette étape de vie, à la réfléchir pour se l’approprier et sortir du diktat du “bien vieillir” imposé par les médias et les discours sociaux.

Vieillir c’est embêtant, mais c’est la seule façon de vivre longtemps! F.Leclerc

Deux rendez-vous prévus:

  • Rencontrer la vieillesse: un atelier créatif sur cinq soirées qui débute le 13 nov pour découvrir les spécificités de cette étape de vie et amplifier ses capacités d’adaptation. Plus d’infos ici 
  • Café-récit dans le cadre du programme romand des Cafés-récits:
    s’écouter entre générations: le bruit des rêves, des espoirs et des interrogations
    samedi 18 nov de 9h45 à 11h30. Plus d’infos ici

inscriptions à info@mariejovarin.ch

Je vous avais parlé des nouveautés en termes de rencontres. Voici la première, en primeur:

Lancement des Rencontres épistolaires: des échanges mensuel par courrier, pour les personnes qui souhaitent se raconter à leur rythme, qui aiment écrire, qui cherchent un destinataire pour adresser leur histoire et pour leur donner un retour sous forme de questions, de partage de réflexions; pour les personnes qui souffrent de solitude et qui cherchent des opportunités d’échanges.
Pourquoi pas une idée de cadeaux à l’approche des fêtes? Plus d’infos ici

 

Et il reste:

Encore 1 place pour la journée créative du 2 déc: Récolter 2023
Encore 3 places pour la journée créative du 7 janv: Semer 2024

Avec mes lumineuses pensées,

Marie-Jo.

A la rencontre du flux de la vie

Je vous avais annoncé pour ce mot la présentation des différentes rencontres nouvellement proposées qui rythmeront dorénavant mon quotidien, qu’elles soient créatives, épistolaires, ou encore autour d’un café; moments d’échange et/ou d’écriture. La vie me présente autre chose aujourd’hui, et avant de vous parler de rencontre, il s’agit avant tout de “me” rencontrer dans une période qui soulève de profondes questions.

Je me suis dit que j’allais partager avec vous une facette de ces étapes compliquées, car elles nourrissent également les ateliers que je propose.

Parce que je l’ai appris, je sais maintenant que je dois me “mettre au boulot”, entendez par-là que je suis invitée à me remettre en question, quand je me dis que “c’est la faute de l’autre” ; quand je commence à grogner contre celui ou celle dont le comportement me paraît tellement illogique que je me mets dans tous mes états. Alors à ce moment précis, tous les signaux virent au rouge : il est temps pour moi de m’arrêter et de réfléchir, de décortiquer les croyances et les pensées qui construisent MON monde, différent de celui des personnes qui m’entourent, qui vivent dans un autre contexte, issus d’une autre histoire, avec un autre vécu.

J’explore mes croyances. Et parfois je dois bien reconnaître qu’elles sont obsolètes, et que je ferais bien de les dépoussiérer un peu ! Grand moment de solitude; chemin vertigineux, ou simple balade, le voyage peut prendre bien des formes à la lumière de sujets divers.

J’explore, je crayonne, j’échange, je pars marcher en solitaire, je “plonge dedans”. Parce que je me suis promis que je ne finirais pas aigrie et pleine de rancoeur. Parce que lorsque le moment de quitter cette terre viendra, je veux pouvoir me regarder en face, et sentir que j’ai “pleinement vécu” (encore deux mots dont le sens est à préciser !).

Quand je vous dis que ces moments inspirent mon activité, je réalise que les trois prochains ateliers sont une occasion de se redéfinir quand la sensation de tourner en rond, le flou du passé ou la peur de l’avenir sont présents.

Et voyager crayon en mains et doigts peinturlurés et collants, moi j’adore ! C’est de cette façon que je respire 😊

Au plaisir de vous rencontrer peut-être, au détour de nos routes, si vos questionnements rejoignent les temps proposés, ou simplement pour le bonheur de partager un moment autour d’un café.

Bien à vous,

Marie-Jo.

Au programme de l’automne:

  • Les histoires de ma vie et ses souvenirs oubliés
    dès le 30 octobre jusqu’en avril 2024
    Pour les personnes qui, par la créativité, souhaitent repenser et enrichir leur parcours de vie, pour s’ouvrir à d’autres choix possibles; possibilité d’utiliser l’atelier comme base pour  écrire son histoire pour la transmettre
    plus d’infos et inscription ici 

 

  • Carnet de Deuil
    28 et 29 octobre
    L’atelier sur deux jours permet de plonger dans les émotions et la perception d’une situation ou d’une relation en transformation ( rupture, décès, déménagement, des problèmes de santé ou tout autre événement qui provoque un changement conséquent dans la vie au quotidien). Cette plongée en soi permet par la suite de réinvestir la vie au quotidien de façon plus posée, plus confiante et sereine.
    plus d’infos et inscription ici 

 

  • Rencontrer la vieillesse
    dès le 13 nov, encore 3 places
    Chaque jour nous sommes un peu plus âgé-e, et différent-e, que le jour précédent! Une évidence, certes, qui a le pouvoir de nous plonger dans de profondes angoisses et peurs quant à l’étape de la vieillesse qui nous attend, ou que nous traversons actuellement. Quels sont les enjeux de cette période de vie? Comment s’adapter aux changements qu’elle implique? Quel sens lui donner? Autant de questions, et bien d’autres!, pour lesquelles vous serez amenés-es à élaborer vos propres réponses.
    plus d’infos et inscription ici

Privilégier la RENCONTRE: adaptations pour gagner en cohérence

Pour aller vers plus de cohérence, en adoptant cette nouvelle posture affirmée qui met en avant la RENCONTRE  et qui m’engage entièrement, je privilégie dorénavant:

  • Les opportunités de rencontre individuelle
  • Les groupes de 5 ou 6 personnes maximum
  • La disponibilité avant, après et pendant les rencontres, périodes durant lesquelles je reste joignable par téléphone et à disposition pour des échanges selon les besoins
  • Les temps d’échange, avant les rencontres individuelles, afin de saisir vos attentes

Voyager. Partir explorer d’autres mondes. Revenir, épaissis, enrichis.

Je me permets cette nouvelle lettre rapprochée pour vous faire part des ateliers qui débuteront prochainement.
Au programme de cet automne, avec un cadre nouvellement adapté :

  • Les histoires de ma vie et ses souvenirs oubliés
    dès le 30 octobre jusqu’en avril 2024
    Pour les personnes qui, par la créativité, souhaitent revisiter et enrichir la perception de leur parcours de vie, mieux le comprendre pour mieux continuer à avancer dans leur étape de vie actuelle; possibilité d’utiliser l’atelier comme base pour  écrire son histoire pour la transmettre
    plus d’infos et inscription ici 
  • Si je ne suis plus en mesure de décider pour ma fin de vie, qui le fera à ma place ?
    4 et 25 octobre, encore 3 places
    Rédiger ses directives anticipées permet de soulager ses proches au cas où ils sont amenés à devoir prendre des décisions médicales vous concernant dans une situation où vous ne pouvez plus vous exprimer. Ce document sert de bases pour les futurs échanges avec vos proches concernant vos propres souhaits pour votre fin de vie.
    plus d’infos et inscription ici 
  • Carnet de Deuil
    28 et 29 octobre
    L’atelier sur deux jours permet de plonger dans les émotions et la perception d’une situation ou d’une relation en transformation, soit parce qu’il y a eu rupture, soit suite à décès, soit encore suite à un déménagement, des problèmes de santé ou tout autre événement qui provoque un changement conséquent dans la vie au quotidien
    plus d’infos et inscription ici 
  • Rencontrer la vieillesse
    dès le 13 nov, encore 3 places
    Chaque jour nous sommes un peu plus âgé-e, et différent-e, que le jour précédent! Une évidence, certes, qui a le pouvoir de nous plonger dans de profondes angoisses et peurs quant à l’étape de la vieillesse qui nous attend, ou que nous traversons actuellement. Quels sont les enjeux de cette période de vie? Comment s’adapter aux changements qu’elle implique? Quel sens lui donner? Autant de questions, et bien d’autres!, pour lesquelles vous serez amenés-es à élaborer vos propres réponses.
    plus d’infos et inscription ici 

Je reviendrai vers vous en octobre pour vous présenter les différents cadres de RENCONTRES élaborés pour vous. En espérant sincèrement qu’ils pourront répondre à vos besoins.

N’hésitez pas à me transmettre vos réactions, vos impressions, et vos besoins si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez! Pour rejoindre directement le site: www.mariejovarin.ch

Que cette entrée dans les couleurs de l’automne vous soit douce et lumineuse!

Marie-Jo.

EN BONUS, deux vidéos qui présentent l’impact des relations de qualité sur notre bien-être et sur le vécu de la vieillesse.

Les relations de qualité, selon une étude que j’ai découverte, sont un facteur influençant largement la perception du bonheur au quotidien au cours de l’avancée en âge, avec toutes les pertes, les restrictions et les changements physiques, psychiques et sociaux qui l’accompagne ! Leur pouvoir sur le stress se manifeste autant dans une relation brève que dans le temps.

Une autre vidéo plus récente, uniquement en anglais :

Pourquoi je choisis de ne plus « accompagner », mais de RENCONTRER?

Pourquoi je choisis de RENCONTRER les personnes qui s’adressent à moi et non plus de les accompagner?

Pendant longtemps, dans le cadre de mon activité d’infirmière, j’ai pris à cœur cette citation de Joseph Templier : « Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté. » Cependant, après plusieurs années d’accompagnement, j’ai fini par me sentir « coincée » par mes outils, mes protocoles et mes connaissances en psychologie humaine. En écoutant les personnes s’exprimer, je commençais à imaginer des pistes de compréhension et des actions qu’elles pourraient entreprendre, comme si j’avais une longueur d’avance sur elles: je “savais” pour elles là où elles étaient censées se rendre, ce qu’elles devaient apprendre.

Mais qui suis-je pour élaborer tous ces schémas dans ma tête?

Et j’ai compris que « se placer à côté » ne signifie pas nécessairement « rencontrer ».

Les moments charnières de ma vie sont liés à des rencontres avec des personnes capables de naviguer entre leur monde et le mien. Elles ont su me renvoyer ce que mes paroles ou mes comportements provoquaient en elles, à travers des sensations, des émotions, des questions et des échanges sincères et respectueux. Elles ont su réveiller mes espoirs, me confronter dans mes incohérences. Elles m’ont offert un espace même si elles ne comprenaient pas complètement ce que je vivais; elles étaient empreintes de curiosité, d’ouverture et acceptaient ce flou tout en ayant confiance en moi, en mes capacités à cheminer dans ma vie.

C’est là que réside la RENCONTRE, dans cet espace où nous nous effleurons du bord des lèvres et du coeur.

Cette idée peut paraître un peu naïve. Elle est pour moi engageante, exigeante, essentielle, vitale. La rencontre humaine est le lieu où je me construits, j’évolue, j’apprends, me redéfinis sans cesse pour m’adapter au monde. Les pratiques narratives postulent que nous sommes des êtres sociaux, que notre identité se construit au contact des personnes que nous côtoyons, du contexte social, culturel, historique dans lequel nous évoluons.

Le pouvoir de la rencontre réside dans cet interstice qui permet d’exister, de s’exprimer, de se vivre et de se confronter avec authenticité, respect et profondeur, loin des injonctions sociales sur ce qui est bien de penser, de faire ou de dire.

Car, comme l’affirme Charles Pépin dans son livre « La rencontre », « l’individu doit faire l’expérience de l’altérité pour se saisir de sa singularité ».

Quand j’ai commencé mon école d’infirmière, la posture professionnelle était de « laisser notre vie privée au vestiaire » en même temps que nous enfilions notre blouse, afin de donner toute la place au patient que nous allions rencontrer. Surtout pas de partage de résonances, pas d’émotions. Laisser de côté tout ce qui vit en soi pour laisser toute la place à l’autre.

Cette « distance relationnelle » a ses raisons me direz-vous. Et regroupe de nombreux adeptes. Oui, c’est vrai. Elle évite au professionnel de se laisser submerger par sa propre histoire et ses propres émotions lors des échanges. Elle permet de ne pas « mélanger » ce qui vient de soi et ce qui vient du patient. En même temps, au fil des années et des expériences, j’ai pu constater combien cette distance appauvrit l’échange, le rend «intellectuel», «protocolé».

Aujourd’hui, mes connaissances, expériences, mon savoir ne sont plus des outils, ils me constituent, font de moi qui je suis. Ils ne sont plus jamais appliqués de façon systématiques et uniformes.

Aujourd’hui, je m’engage dans le rôle de “l’Alter”, qui permet à la personne qui s’adresse à moi, à travers notre rencontre, de « se rencontrer »; rôle qui me mobilise dans mon entièreté.

J’ai appris à trouver le juste équilibre entre quoi amener de moi, et ce qui est juste de laisser de côté. Le processus est subtil et demande beaucoup de finesse, une observation pointue de soi et de l’autre, une capacité à percevoir autant ce qui est dit que ce qui n’est pas dit. Et une posture humble.

Quand je rencontre les personnes dans le cadre de mes activités professionnelles, c’est comme si leur monde prenait vie en moi. Je m’adapte, je ressens, je vibre, j’entends, je perçois, je vois, je sens. Après un temps de gestation de quelques secondes, ou quelques jours, ou quelques semaines selon les activités choisies, je “l’accouche” et le leur donne en retour, parfois plus net, parfois plus dense, ou plus léger, parfois plus silencieux, parfois enrichi d’autres mots ou émotions; parfois teinté d’une autre couleur. Leur parcours reste le même, mais emballé dans une histoire différente.

Retours de participantes à diverses activités:

« Bonjour Marie-Jo,
Nous avions tracé un sentier escarpé et vous l’avez rendu praticable à la lecture de leurs destinataires. Merci de décoder avec fidélité mes dires. 
Votre écoute et votre regard sont différents de tout ce que j’ai connu. J’ai l’impression que vous entrez dans mon esprit comme dans mon cœur. Grâce à vos expériences dans les récits de vie, vous donnez suite à ce que je dis sans entrer dans mon fonctionnement habituel. Par vos questions, vous me faites sortir de ma façon usuelle de raconter mon histoire pour mettre en lumière d’autres choses. Et ça, je trouve que… wow !  » P. 64 ans

« Bonjour Marie-Jo,
Votre message est tellement chou ! Merci aussi ! Je suis vraiment ravie qu’au travers de notre si belle rencontre, vous ayez aussi découvert des choses. Quant à moi, j’aurais pu vous parler pendant des heures des retombées de notre pratique! Je n’en reviens toujours pas !!! C’est ça l’interdépendance, non ? 25 ans de thérapie et j’ai l’impression d’avoir abouti avec vous. Je suis très touchée et j’espère qu’on se reverra. Je vous embrasse tendrement. Bien à vous. MM.

Dans cette vision, à partir de ces découvertes, je ne peux que m’adapter si je veux rester cohérente. Mon défi : faire de cette évolution une force, même si ma posture se trouve en décalage avec le discours dominant dans le domaine de l’accompagnement professionnel qui est de « garder la distance» avec ses clients, et d’user de protocoles établis.

J’ai affiné, de ce fait, mes propositions qui offrent dorénavant un cadre singulier pour chacune, et des temps de rencontres, en individuel ou en petits groupes ; en présentiel, en ligne ou par lien épistolaire ; par la parole, l’écriture ou par la créativité.

Une fois que vous aurez découvert le programme de l’automne sur le site actualisé, partagez-moi vos réactions, vos questions, vos idées ou envies, je suis preneuse ! Vos retours me permettront de me situer et de continuer à évoluer. Merci d’avance!

Voici le lien pour consulter les nouvelles propositions : www.mariejovarin.ch

Hâte de vous lire, et je le souhaite, de vous rencontrer prochainement.

Je reviendrai à vous pour vous présenter plus en détail chaque nouveauté.

En attendant, au programme de cet automne, avec un cadre adapté :

Lumineuses pensées, à bientôt

Marie-Jo.

EN BONUS, deux événements à venir, très intéressants :

du 28 sept au 1er oct à Tramelan, le festival de spiritualités https://www.refbejuso.ch/fr/activites/formation-des-adultes-en-eglise/festival-de-spiritualites

sur inscription, le 29 nov de 13h45 à 17 à Porrentruy:
« Accompagner la vie, même en cas de maladie » www.palliativebejune.ch

C’est parti: entre construction de notre identité et Tablées créatives, l’été est là!

Chères et chers toutes et tous,

Le premier cycle des Tablées créatives va débuter sous peu.

J’étais déjà convaincue par les sujets que je souhaite partager avec vous.
Et là, ça se confirme, du vécu, encore ce matin :

J’expérimente encore et toujours comment interpréter les sensations transmises par mes cinq sens. A plusieurs reprises, j’ai réussi à sentir cette « ouverture » dans ma poitrine, ou au contraire, ce sentiment d’oppression, qui chacun leur tour m’ont amenée à compléter ma palette d’indices pour faire des choix. Il m’est arrivé que ces informations pèsent lourd dans la balance, au point de choisir des options « guère logiques » à première vue.  A voir si l’avenir me donnera raison, mais je suis au clair avec ce que j’ai entrepris, c’est déjà ça, même si cela n’enlève en rien la peur à ce moment-là.

Véritable pari sur la confiance en la vie…
Dans cette optique, le premier atelier mercredi prochain,
le 5 juillet de 9h à 11h à Saignelégier

 

Notre corps, un lieu d’échanges:

Un temps pour expérimenter et essayer de décoder les messages qu’il nous transmet, parfois bien avant que notre conscience soit alertée.
5 juillet, 24 juillet en ligne, 8 août, 15 sept.

 

Nos émotions, un langage à décoder :
10 juillet, 25 juillet en ligne, 7 août et 16 sept.

 

La gratitude, une option vers la joie :
10 juillet, 25 juillet en ligne, 7 août, 15 sept en ligne

Chaque atelier est sur une demie journée, à Saignelégier ou en ligne,
Plus d’infos ici

 

Et nouvelle possibilité de nous rejoindre en ligne pour poser vos questions à propos du voyage aux Açores, prévu du 18 au 24 novembre, et de faire connaissance de Zoe. Thème du voyage : changements et choix de vie

Exploration de son parcours de vie avec diverses techniques créatives et visites guidées de l’île.

Rencontre en ligne le 12 juillet, de 18h45 à 19h30.
S’inscrire par mail pour recevoir le lien zoom.

 

Je vous l’annonce : un nouvel atelier « LES HISTOIRES DE MA VIE ET SES SOUVENIRS OUBLIES » débutera le 11 septembre. Le parcours s’échelonnera sur 10 soirées, le lundi, jusqu’en mars 2024. Une opportunité de revisiter son histoire, de déposer certains éléments et d’en mettre en lumière d’autres, de prendre le temps d’écrire et de créer, d’approfondir qui nous sommes et vers quoi nous voulons aller.
Le groupe sera composé de 6 personnes au maximum, afin de favoriser la rencontre et les échanges.

Plus d’infos ici

Si vous êtes intéressés par l’une ou l’autre proposition, merci de vous annoncer rapidement afin d’éviter les annulations inutiles !

Et pour méditer au cours de cet été, je vous livre une partie de la théorie qui détermine l’engagement dans ma pratique au quotidien. Il s’agit de la vision de Paul Ricoeur, philosophe français :

Il est courant d’envisager notre passé comme quelque chose qui nous détermine car certains événements ou circonstances auraient eu une influence déterminante sur notre vie et sur la personne que nous sommes au présent. Mais la thèse de Ricoeur nous permet d’envisager une autre réponse à cette question. Nous pourrions, en effet, considérer au contraire que ça n’est pas mon passé qui me détermine mais mon présent qui détermine mon passé. Car, c’est moi aujourd’hui qui fait une relecture de mon passé afin qu’il soit cohérent avec le présent. Alors, si je pense aujourd’hui que je n’ai jamais eu de chance, je vais pouvoir retrouver dans ma mémoire tous les souvenirs qui confirment cette idée et il y a en forcément. Cela ne signifie pas que c’est la réalité. C’est simplement l’histoire que je me raconte, l’identité narrative qui est la mienne aujourd’hui.

Cette vision ouvre sur des identités insoupçonnées, rien n’est figé, si ce n’est la vision élaborée dans notre tête ! J’ai tout loisir d’explorer qui je suis, et vers quoi je souhaite me diriger, à quelles expériences je fais référence quand je parle de ma vie !

Tout un programme…

Au plaisir de vous retrouver, bel été à chacune et chacun,

Marie-Jo.

Les grandes tablées de mon enfance… et un voyage en prime

Voici l’été. Enfin !

Avec son lot de souvenirs, de vacances et de bon temps … ou pas, c’est selon et ses coups de coeur… aujourd’hui en la personne de Zoe, une rencontre hors du commun qui ouvre sur de nouvelles propositions… de voyage!

Pour moi, enfant, été rime plutôt avec les souvenirs des grandes tablées : gens de passage, gens de retour chez nous, inconnus ou famille éloignée. Des souvenirs pas vraiment exotiques, mais riches en rencontres, celles qui venaient à nous puisque nous ne voyagions pas. J’ai appris à m’évader avec mes crayons et mes bouquins, et les aventures étaient fantastiques!

Pour celles et ceux qui restent par ici, profitons d’une touche créative en même temps que réflexive, pour agrémenter le temps qui passe et les journées farniente.

Toujours autour du lien et de la relation :

Chaque atelier est proposé à plusieurs reprises, à Saignelégier ou en ligne, afin d’accompagner celles et ceux qui s’en vont sous d’autres cieux !

 

Et grande nouveauté, parce qu’il me tient à cœur de vous partager… mon coup de cœur pour Zoe et l’île verte des Açores, embarquons pour un voyage
du 18 au 24 nov sur l’île de Sao Miguel !

J’ai été subjuguée par les paysages et les contrastes autant culturels, sociaux que météorologiques lors de mon passage en avril dernier ! Et Zoe est une boule d’énergie et d’enthousiasme communicatifs, fine connaisseuse de l’île. Elle a un parcours atypique de spondylarthrite  et d’ovaires polykystiques, qui l’a menée à faire des choix de vie en toute conscience… et à les assumer ! Nous vous rencontrerons ensemble pour faire un bout de chemin et vous proposer une semaine sur le thème : Voyage aux Açores, choix et changement de vie

Rencontre zoom de présentation le 11 juin de 18h30 à 19h15
s’annoncer ici pour recevoir lien

 

Pour continuer à rester dans le mouvement, l’automne se prépare déjà! En vous baladant sur le site, vous pourrez choisir ce qui vous attire pour la suite des jours à venir!

Au plaisir de vous rencontrer, je vous souhaite un magnifique été, avec mes pensées fleuries et ensoleillées,

Marie-Jo.

En mai, fais ce qu’il te plaît : plonge dans le renouveau et explore le sens profond de la vie

Chers amis et chères amies en chemin vers la Vie,

En cette saison de renouveau, je me lance tout entière dans une période de maturation, d’apprentissage et d’expérimentation. Certes, il y a des hauts et des bas, mais j’ai appris une chose inestimable : seule l’action permet d’avancer et d’évoluer !

Je peaufine donc la trame que je souhaite tisser pour mes activités : celle du lien, à soi, aux autres et au monde qui nous entoure. Alors, malgré les imperfections, je prends des contacts, je décroche le téléphone, je me déplace, j’expérimente… J’apprends également la patience, un défi de tous les instants. Et lorsque les doutes pointent leur nez, je me rappelle les rencontres et les échanges partagés avec vous. Votre soutien et nos partages sont une force qui me pousse à persévérer!

À travers l’écriture, la transmission de son parcours et l’exploration créative de ses expériences, nous pouvons nourrir notre regard sur la vie, nourrir nos relations avant que les regrets ne s’installent, avant qu’il ne soit trop tard pour réagir.

La mort, une question primordiale à aborder, et à partager. Car sa présence éphémère confère à chaque instant de notre vie une préciosité inestimable.

Et je me demande comment je peux vous rencontrer dans vos questionnements et répondre à vos besoins concernant la réflexion autour de la mort. Alors, je vous pose la question :

  • Quels sujets précis aimeriez-vous aborder lorsque vous pensez à la mort ?
  • Quels sont les obstacles qui vous empêchent d’explorer ces questions ?
  • Comment pourrais-je vous accompagner à travers des démarches et des ateliers pour nourrir votre réflexion sur la mort ?

J’attends avec impatience de vous lire, de connaître vos pensées et besoins les plus profonds.

Et en attendant, j’avance dans les récits « Penser la mort, écrire la vie », créateurs de liens profonds et puissants !

En cette saison où la nature se réveille, c’est l’occasion de plonger au cœur de vos valeurs et de donner un sens profond aux jours qui vous restent à vivre, même en fin de vie. Rejoignez-nous lors de notre prochain atelier sur les directives anticipées

« Si je ne peux plus exprimer mon avis concernant les décisions médicales me concernant, qui prendra le relais ? » (24 mai et 7 juin).

ATTENTION : Inscriptions jusqu’à 18 mai !!!

clic ici pour plus d’infos

Et ce n’est pas tout : réservez la date pour l’atelier Carnet de deuil : Oser la reconstruction quand la vie nous enlève ce qu’il y a de plus précieux (28 et 29 octobre), qui vous invite à vous ouvrir à une autre réalité du quotidien, avec courage et résilience.


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Je suis également heureuse de vous partager le retour en soirées de l’atelier: « Les histoires de ma vie et ses souvenirs oubliés » qui débutera cet automne. Une façon créative d’explorer son parcours, de l’écrire et de trouver sens et nouvelles opportunités

clic ici pour plus d’infos

 

En conclusion je vous offre ces quelques mots de Charlotte Valandrey, actrice française décédée à 53 ans, en attente d’une greffe du coeur, séropositive affichée.
A méditer:

« Moi, je ne tourne pas les pages, je déteste cette expression simpliste, je n’oublie rien, je ne zappe pas, je ne renouvelle pas ma vie comme si rien avant n’avait existé. Elle est un fil continu que je tisse, je ne gomme personne, je suis faite de tous mes souvenirs, de mes amours, je suis un patchwork vivant de moments de vie, je suis faite des autres, pour les autres, chacun m’a construite ou meurtrie. Je ne tourne pas les pages, je les écris ». Charlotte Valandrey

Au plaisir de vous rencontrer à nouveau et de faire un bout de chemin ensemble, avec mes lumineuses pensées,

Marie-Jo.